Ruhe finden – Kraft tanken
(5-tägig Seminar)

Wer im Alltag ständig unter Stress steht, sich im Job immer mehr unter Druck sieht, häufig Überstunden machen muss und darüber hinaus auch noch für eine Familie sorgt, der fühlt sich oft völlig ausgepowert, erschöpft und leer.
Der ständige Wechsel von Job, Haushaltspflichten und auch Freizeit lassen uns oft nicht mehr richtig zur Ruhe kommen. Selbst die Wochenenden sind oft anderen Verpflichtungen gewidmet oder wir versuchen, uns abzulenken mit Unterhaltungsprogrammen und Events.

In dieser Situation vermissen viele die Möglichkeit, einmal ganz zur Ruhe zu kommen, tief zu entspannen und wieder einmal richtig Kraft zu tanken.

In diesem fünftägigen Seminarprogramm kombinieren wir Übungen zur Tiefenentspannung, Meditationssequenzen, und leichte Bewegungsübungen mit kreativen Methoden, Gesprächsrunden und anderen Übungen zur Visualisierung.

Wir gehen auf Phantasiereise zu unseren inneren Kraftquellen, suchen und finden einen inneren Ort, der uns Kraft und Energie spendet.

Wir spüren wieder, was uns gut tut, was wir brauchen, damit es uns gut geht.

Wir versuchen zu klären, was wir tun können, um auch im Alltag an den Ort unserer Kraft zurückzukehren.

Informationen:

Dauer: Fünf Tage, Montag-Freitag;

Seminarzeit: 10.00 Uhr bis 14.30 Uhr

Mittwochs ab 14.00 Uhr Möglichkeit zu einer halbtägigen Inselrundfahrt.

Seminartermine:

auf Anfrage

Seminarkosten: 595 €

Leistungen:
Teilnahme am Seminar, Seminarunterlagen,
Getränke, Obstkorb zur Selbstbedienung und kleine Häppchen während des Tages

Hol- und Bringfahrservice (Shuttleservice) von Unterkünften im Dorf Fuencaliente und angrenzenden Ortsteilen.

Nicht eingeschlossen sind Kosten für Unterkunft und Flug.

Kosten zusätzlich für den halbtägigen Ausflug 35€ pro Person. (optional)

Informationen zum Buchungsablauf und Zahlungsmodalitäten hier.